为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》有关要求，推进心血管疾病防治工作，2020年9月30日，州、市卫生健康局，州、市疾控中心，匀东镇中心卫生院齐聚在匀东牛场场坝联合举办以“18岁以上知晓血压”为主题的宣传活动，为今年的第 23 个“全国高血压日”宣传拉开了序幕。

10月6日以来，市卫生健康局、市疾控中心以及21家乡(镇)卫生院、社区卫生服务中心结合辖区实际，各自举办宣传活动。

活动现场，医务人员以鼓励18岁及以上成人定期自我监测血压内容为重点，开展高血压防治健康教育和科普知识及国家基本公共卫生服务项目政策宣传。给群众讲解预防措施:一是坚持运动，做健走、游泳、太极拳、家务劳动等适量的身体活动，可预防和控制高血压;二是限盐摄入，高盐饮食会增加高血压患病风险，成人每天食盐摄入量不超过5克;三是减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量使用亨调油，多吃水果和蔬菜;四是戒烟，吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。向群众介绍高血压是慢性病，国家已将高血压患者健康纳入基本公共卫生服务项目，高血压患者要学会自我健康管理，认真遵医嘱服药，定期测血压，规范治疗及随访管理。

活动现场，接受群众咨询，解答群众提出的疾病问题，并为群众免费测量血压。向群众发放和解读了“健康素养”66条、高血压防范知识、高血压患者健康管理服务手册、“三减三健”等各类高血压知识宣传资料。

此次宣传活动，参与度较高，宣传面较广，让群众树立了“每个人是自己健康的第一责任人”的健康理念，引导他们养成良好的健康行为和生活方式，降低心脑血管疾病及其并发症的发生，减少影响人民群众身体健康的危险因素，推进了心脑血管疾病防治工作。